Nobzah│نُبذة
نبذة عن مايهمك

عن الموقع

الأخبار الغذائية

غرائب ومنوعات

فوائد الفواكه

فوائد الخضروات

فوائد الأعشاب

فوائد المكسرات

اكلات للرجيم

فوائد الزيوت

فوائد البقول والحبوب

العناية بالشعر والبشرة

ثمة فيتامينات ومعادن يمكن أن تساعد في نمو و تطويل الشعر بفضل الأداء الحيوي الذي تقدمه للجسم، لكن يجب أن لا نغفل أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تساهم في تساقط الشعر وتقلل من تطويله ونموه. هنا يمكن معرفة اسباب تساقط الشعر. تقول الدكتورة "ميليسا بيليانج" وهي متخصصة أمراض جلدية في عيادات…
إقرأ المزيد..
يمكن أن تحل صابونة الكركم محل المواد الكيميائية القاسية على بشرتك، فصابونة الكركم تحتوي على مواد طبيعية تساعد في مقاومة البكتريا الضارة للجلد. كما أن من فوائد صابونة الكركم، احتوائها على فيتامين هـ الذي يقوم بترطيب خلايا الجلد ومن ثم القضاء على البثور وحب الشباب الذي يتكون في البشرة. فوائد صابونة…
إقرأ المزيد..

الفيتامينات والمعادن