Nobzah│نُبذة
نبذة عن مايهمك

فوائد الليتشي للرجال الجنسية والصحية

الليتشي Lychees نوع من الفواكه الاستوائية حيث تنمو في الهند والصين. وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الألياف ومضادات الأكسدة. لكن ما هي فوائد الليتشي للرجال؟ تعالوا لنتعرف هل الليتشي مفيدة للرجال أم لا؟فوائد الليتشي…

أضرار قلوب الدجاج عند الإفراط في أكله، تعرف على المحاذير والأضرار

في الحقيقة، قلوب الدجاج لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهي غنية بالبروتين والمعادن والحديد والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. إلا أنها شأن أي غذاء آخر يمكن أن يسبب أضراراً عنده تناوله بكميات كبيرة. في هذا المقال، سوف نقدم لك أضرار…

فوائد العطرة مع الشاي، مفيد للرجال والنساء وفوائد عديدة

العطرة أو إبرة الراعي أحد الزهور التي لها العديد من الفوائد الصحية سواء الأوراق أو الزيت. وهو نبات معروف في دول أفريقيا الجنوبية حيث ينمو هناك بوفرة. لكن ما هي فوائد العطرة مع الشاي؟ تعالوا لنتعرف على هذه الفوائد وطريقة الاستخدام.فوائد…

فوائد ورق التين للغدة الدرقية، وهل يعالج خمول الغدة الدرقية؟

اضطرابات الغدة الدرقية تنتج عن خلل هرموني يحدث بهرمون T3 وT4 في الغدة الدرقية. حيث يؤدي اضطراب هرمونات الغدة الدرقية إلى الإصابة ببعض المشاكل مثل ارتفاع السكر وضغط الدم واضطراب التمثيل الغذائي. ونتيجة لجهود الباحثين، فقد قام بعض الباحثين…

فوائد الزنجبيل للقلب، اعرف كيف يحافظ على قلبك طوال العمر

الزنجبيل هو نبات له جذور تحت الأرض، تستعمل هذه الجذور في استخدامات عديدة سواء بغرض الطبخ؛ فهو يستخدم طازج عن طريق التقطيع في الحساء أو التتبيل، أو كبودرة مطحونة بعد تجفيفه في التتبيل أيضا أو كمشروب صحي له العديد من الفوائد التي تميزه كجذور…

أهم النتائج والأعراض المترتبة على نقص فيتامين ب1

يا ترى ما هي النتائج المترتبة على نقص فيتامين ب1؟وما هو فيتامين ب1؟ وما وظيفته؟ وما هي أعراض نقصه؟ وما طريقة العلاج ؟ كلها أسئلة تدور في أذهاننا عندما نسمع عن أسماء بعض الفيتامينات الغير مشهورة بين عامة الناس، والذي يمر على أسماعنا مرور…

مالا تعرفه عن أضرار زيت الزيتون القديم

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة جداً والتي لها شهرة في كل دول العالم بمختلف الثقافات والحضارات. لكن هل تخزين أو تعتيق زيت الزيتون يزيد فوائده؟ تعرف معنا على أضرار زيت الزيتون القديم والمعتق وكيف يضر بصحة الجسم. مع معرفة أفضل أنواع…

فوائد السيلينيوم للتخسيس، إليك العديد من الفوائد المذهلة

السيلينيوم عنصر كيميائي نادر يمتاز بخواصه المضادة للأكسدة ونقصه يعرض الجسم للإصابة بسرطانات، ويعزز الجهاز المناعي، وهو يوجد في صور الطبيعة بشكل متعدد في التربة والنباتات والفواكة والأسماك وغيرها. وقبل البدء في ذكر العناصر التي تحتوي على…

فوائد شرب زيت السمسم قبل النوم، فوائد مدهشة لن تصدقها

زيت السمسم من الزيوت الطبيعية المفيدة جدا للجسم والصحة والذي يستخدمه كل من يهتم بالزيوت الطبيعية على نطاق واسع. فهو يستخدم في تصحيح مسار حركة الأمعاء وليونة المعدة وحالات الإمساك، وحرق الدهون، والحفاظ على الأسنان من التسوس، وتجديد خلايا…