Nobzah│نُبذة
نبذة عن مايهمك
تصفح التصنيف

الغذاء الصحي

يحتاج الإنسان إلى تناول الغذاء الصحي للحفاظ على صحته وتجنب الأمراض. في هذا القسم ستجد العديد من الاغذية الصحية المفيدة

يعالج التهاب وجرثومة المعدة، إليك فوائد قشر الرمان بالعسل المدهشة

قشر الرمان مع العسل يعد علاج طبيعي لعلاج الكثير من المشاكل الصحية، حيث يحتوي قشر الرمان على مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة. في هذا المقال سوف نتعرف على فوائد قشر الرمان بالعسل للصحة وفوائده للقولون والمعدة وطريقة خلط قشر الرمان مع العسل…
إقرأ المزيد..

هل المطبق يزيد الوزن؟ إليك الفوائد وأضرار المطبق على وزن جسمك

المطبق من أشهر وأشهى الأكلات في السعودية والخليج. ويتكون المطبق من عجينة رقيقة محشية بالكثير من الحشوات اللذيذة مثل اللحم والخضروات. ونظراً لمكوناتها مثل اللحم والبيض والخضروات، فإن لها قيمة غذائية عالية. ويحتوي المطبق على كمية كبيرة من…
إقرأ المزيد..

فوائد الحبة السوداء مع العسل، 5 فوائد مدهشة للرجال والسيدات

عُرف استخدام الحبة السوداء مع العسل كعلاج قديم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. فمن علاج نزلات البرد إلى المساعدة في الهضم، تعد الحبة السوداء مع العسل علاجًا طبيعيًا ممتازًا يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. وأظهرت الأبحاث أنه عند…
إقرأ المزيد..

يساعد في التخسيس ومفيد للمعدة، إليك فوائد مرق العظام للجسم

عرف مرق العظام من قبل أجدادنا لعدة قرون، لكنه عاد مؤخرًا لكي يصبح غذاءً شعبياً مرة أخرى بسبب فوائده الصحية العديدة. ويُصنع مرق العظام عن طريق غلي عظام الحيوانات في الماء، مما يسمح بإطلاق الكولاجين والمعادن من العظام. يمكن بعد ذلك تناوله…
إقرأ المزيد..