فوائد الأعشاب

يعتبر الكركديه من أفضل المشروبات التي يمكن إدخالها في نظامك الغذائي، فالكركديه له الكثير من الخصائص المفيدة للصحة لاسيما لصحة المرأة. لذلك، سوف نقوم هنا بطرح فوائد الكركديه للمرأة، وكيف يمكن إدخاله في النظام الغذائي لتحسين صحتك بشكل عام، مع…
إقرأ المزيد..

قهوة V60 هي أحد أنواع القهوة المقطرة والمخمرة ولها طعم قوي وواضح. وتصنع قهوة V60 بتركيز 1:15 باستخدام القهوة المطحونة الخشنة. لكن هل قهوة V60 لها فوائد صحية؟ تعالوا لنتعرف على فوائد قهوة V60 للصحة ولماذا هي صحية أكثر من الكثير من أنواع…
إقرأ المزيد..

البقدونس أحد الأعشاب المفيدة جداً لعلاج الكثير من المشاكل الصحية. فهو غني بالبوتاسيوم وفيتامين ج ومضادات الأكسدة. ومن بين فوائده الصحية للجسم هو علاج التهاب البروستاتا كعلاج مكمل بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتريا. تعرف على فوائد مغلي…
إقرأ المزيد..

الصمغ العربي الهشاب هو إضافة رائعة للنظام الغذائي من أجل تحسين الصحة والهرمونات. ومن بين فوائد الصمغ العربي للهرمونات هو تحسين هرمون التستوستيرون الذي يحسن الصحة الجنسية للرجال. بالإضافة إلى تنظيم هرمون الانسولين المسؤول عن تمثيل السكر في…
إقرأ المزيد..

الأرطا هو نبات صحراوي ينمو في بعض البلاد العربية مثل مصر والمملكة العربية السعودية. وأظهرت الأرطا نتائج واعدة في الوقاية من العديد من الأمراض لاسيما القولون. فقد وجد أن الأرطا لها فوائد في علاج القولون التقرحي والوقاية من سرطان القولون. إذا…
إقرأ المزيد..

اليانسون النجمي أحد التوابل التي تستخدم في الكثير من الأغراض العلاجية. ومنها فوائد اليانسون النجمي للهرمونات حيث وجد أن له فوائد في تعزيز هرمون الإستروجين الأنثوي. كما يساعد في تحسين هرمون التستوستيرون الذكري وهرمون الغدة الدرقية. لذلك إذا…
إقرأ المزيد..

القرفة أحد التوابل الشهيرة والتي تستخدم في تنكيه الطعام منذ قديم الزمان. كما أن لها العديد من الفوائد الصحية بفضل العناصر الغذائية الموجودة بها. فهي تساعد على تحسين مستوى السكر وتحمي من أمراض القلب وغيرها من الفوائد. هنا أهم فوائد القرفة…
إقرأ المزيد..

اضطرابات الغدة الدرقية تنتج عن خلل هرموني يحدث بهرمون T3 وT4 في الغدة الدرقية. حيث يؤدي اضطراب هرمونات الغدة الدرقية إلى الإصابة ببعض المشاكل مثل ارتفاع السكر وضغط الدم واضطراب التمثيل الغذائي. ونتيجة لجهود الباحثين، فقد قام بعض الباحثين…
إقرأ المزيد..

عرف استخدام الكركديه في الكثير من الأغراض العلاجية منذ زمن بعيد لاسيما لعلاج ضغط الدم المرتفع. لكن الكركديه لا تنحصر فوائده فقط في علاج ضغط الدم المرتفع، فهو أيضاً مفيد للقولون والهضم والتهاب المعدة. تابع معنا هذا المقال لتعرف المزيد عن…
إقرأ المزيد..

الزنجبيل هو نبات له جذور تحت الأرض، تستعمل هذه الجذور في استخدامات عديدة سواء بغرض الطبخ؛ فهو يستخدم طازج عن طريق التقطيع في الحساء أو التتبيل، أو كبودرة مطحونة بعد تجفيفه في التتبيل أيضا أو كمشروب صحي له العديد من الفوائد التي تميزه كجذور…
إقرأ المزيد..