Nobzah│نُبذة
نبذة عن مايهمك
تصفح التصنيف

فوائد المكسرات

المكسرات من الاغذية المفيدة جداً للصحة وتساعد في الوقاية من الامراض. في هذا القسم العديد من فوائد المكسرات

فوائد اللوز للأعصاب، يقلل الآلام ويحسن الذاكرة والنوم

اللوز واحد من أكثر الأغذية استخداماً في تحضير الكثير من الأكلات. فهو يدخل في عمل الحلوى والمخبوزات ويمكن إضافته إلى الكثير من الوجبات. وله أيضاً الكثير من الفوائد الصحية إلى جانب استخداماته الغذائية. ومن بين هذه الفوائد، فوائده لتقوية…
إقرأ المزيد..

فوائد زبدة البندق، فوائد ستجعلك تأكلها كل يوم

تعد زبدة البندق من الأغذية التي أصبحت منتشرة بشكل كبير حول العالم خلال السنوات الأخيرة. كما أصبح الأفراد أكثر وعياً بأن الدهون ليست كلها سيئة وأننا يجب أن نتناولها كجزء من نمط حياة صحي ومتوازن، حيث انتشرت أنواع الزبدة المصنوعة من المكسرات…
إقرأ المزيد..