يُعد أحد أهم الأدوية العشبية بل ويصنف من الأعشاب الأكثر شعبية في العالم، إنه الجنسنج ذلك العلاج العشبي الذي استخدم منذ سنوات عدة كأحد طرق العلاج الفعالة في دول آسيا وأمريكا الشمالية، ذلك لما يحتويه من فوائد عدة لجسم الانسان .

ما هي فوائد الجنسنج؟

من خلال الدراسات التي أجريت على عشب الجنسنج وجد أنه يحتوي على مواد كيميائية نشطة تسمى جينسينوسيدات. ويعتقد أن هذه المواد هي المسؤولة عن الخصائص الطبية للعشب و التي يعتبر من أهمها ما يلي :-

1. تحفيز الجهاز المناعي، مما يقلل من عدد وشدة نزلات البرد لدى البالغين من الجنسين.
2. يساعد على خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري و خاصة من النوع الثاني.
3. يحسن من نسبة التركيز والتعلم.
4. قد يساعد في تحسين أعراض انقطاع الطمث.
5. وعند الذكور، يساعد الجنسنج بشكل خاص على علاج ضعف الانتصاب بالتزامن مع التأثير الإيجابي الملحوظ في تحسين مستويات هرمون التستوستيرون مما يزيد من الخصوبة عند الرجال، حيث وجدت العديد من الدراسات حول آثار الجينسنغ Panax على العقم والوظيفة الجنسية
6. و بنسبة أقل من حيث الأدلة، يعتقد انه يساعد على علاج السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم

اضرار الجنسج بشكل عام

برغم تلك الفوائد فإن استخدام الجنسنج على المدى القصير بنسب معينة؛ غالبا ما تكون متفاوتة وذلك رجوعا إلى التوصية من الطبيب المعالج، إلا أنه قد يكون أمنا لكل أفراد العائلة عدا الحوامل، في حين أن استخدامه على المدى الطويل قد يتسبب في بعض من الأعراض الجانبية التي قد تظهر على النحو التالي:-⁽¹⁾Wee, Jae & Park, Kyeong & Chung, An. (2011). Biological Activities Of Ginseng And Its Application To Human Health. 10.1201/b10787-9.

1. صداع الرأس
2. إسهال شديد
3. نزيف مهبلي
4. تغيرات في ضغط الدم
5. تسارع ضربات قلب
6. مشكلة في النوم
7. جفاف الفم

و كما ذكرنا فإن تلك الأضرار قد تتزايد إذا ما تم تناوله أثناء الحمل.

اضرار الجنسنج للنساء

اضرار الجنسنج للنساء الحوامل

يؤخد الجنسنج بحذر شديد أثناء الحمل وخاصة في المراحل المبكرة منه حيث يعتمد هذا التحذير إلى حد كبير على دراسة أجريت من قبل في مجلة Human ReproductionTrusted Source والتي أظهرت أن مركبًا يُسمى ginsenoside Rb1 في نبات الجنسنج أدى إلى حدوث خلل في أجنة الفئران، حيث وجدت الدراسة تناسبا طرديا بين زيادة تركيز جينسنوسيد Rb1، وزيادة تلك المخاطر في تشوهات الأجنة .⁽²⁾Liu, Peng & Xu, Yajun & Huijun, Yin & Wang, Junbo & Chen, Ke-ji & li, Yong. (2005). Developmental toxicity research of … Continue reading

ومع صعوبة إجراء دراسة دقيقة عند البشر خاصة عندما تكون هناك مخاوف تتعلق بالتشوهات في الأجنة، فعادة ما يعتمد العلماء على دراسات قد أجريت على حيوانات مثل الفئران لاختبار سلامة الأدوية والمكملات العشبية، لذلك وجد أنه من الاحري توخي الحذر عند استخدام الجنسنج مع الحوامل في تلك المراحل المبكرة .

اضرار الجنسنج للدورة الشهرية

كذلك يفضل عدم استخدامه لفترات طويلة قد تتجاوز الثلاثة أشهر وذلك لما وجد له من آثار سلبية في تأخر الدورة الشهرية واضطرابات والأم أثناء الحيض والآلام في الثدي و قد تصل اثاره الجانبية إلى نزيف مهبلي خاصة في سن اليأس.⁽³⁾Myung-Sunny Kim, Hyun-Ja Lim, Hye Jeong Yang, Myeong Soo Lee, Byung-Cheul Shin, and Edzard Ernst. Ginseng for managing menopause symptoms: a … Continue reading

اضرار الجنسنج للمرضع

أما عن الرضاعة فلا يوجد دراسات كافية هل هو آمن أم غير ذلك لذا يفضل أن تبقين في الجانب الأكثر أمناً من عدم الاستخدام وتجنب الاستخدام خلال تلك الفترة.⁽⁴⁾Ginseng Levels and Effects while Breastfeeding. Drugs.com. Last updated on May 13, 2019

أخيرا فان للجنسنج فوائد كثيرة قد تنقلب إلى أضرار عدة خاصة لدى النساء إذ ما استخدم بجرعات كبيرة أو على المدى الطويل. لذلك يجب توخي الحذر دائما عند استخدامه و الرجوع دائما إلى توصيات الطبيب المعالج.