فوائد الجوز البرازيلي، 10 فوائد لا تصدق مع الأضرار
الجوز البرازيلي Brazil Nut هو نوع من المكسرات العالية القيمة الغذائية. فهو مصدر ممتاز للمعادن الصحية مثل السيلينوم والمغنيسيوم. وهو غني بمضادات الأكسدة والألياف. وتتعدد فوائد الجوز البرازيلي نظراً لقيمته الغذائية العالية. هيا بنا نتعرف على…